Tag Archives: perder grasa corporal

Diez consejos para reducir la grasa corporal

En mi anterior post explicaba qué era el índice de grasa corporal, cómo se calculaba y qué datos nos ofrecía. En este artículo os voy a dar algunos consejos que a mí me han servido para reducir la grasa corporal … Continue reading

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Siete datos sobre el índice de grasa corporal

El índice de grasa corporal nos da la proporción de grasa que tenemos en nuestro cuerpo respecto al resto de masa libre de ella, como músculos, huesos… Muchas personas caen en el error de pensar que  IGC (índice de grasa corporal) … Continue reading

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